O impacto do bem-estar no local de trabalho na produtividade

Descubra como promover o bem-estar no local de trabalho para assegurar a produtividade dos profissionais e a retenção de talento.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que a depressão e a ansiedade custam perto de 1 bilião de euros, anualmente, à economia global. Este custo advém, sobretudo, da perda de produtividade dos profissionais afetados por estes transtornos, evidenciando-se a importância de cuidar do bem-estar no local de trabalho.

A velha máxima de que “o talento é o ativo mais importante das empresas” é uma expressão que procura incentivar as empresas a priorizarem os seus profissionais, valorizando-os principalmente através da promoção do seu bem-estar.

O que é, afinal, o bem-estar no local de trabalho?

O bem-estar dos trabalhadores depende de vários componentes, sejam eles físicos, mentais e emocionais, diretamente influenciados por fatores como:

Ambiente físico, que deve promover a interação e colaboração. Espaços abertos facilitam a comunicação, enquanto a disponibilização de café, fruta e áreas para refeições contribui para um ambiente mais acolhedor e saudável. Além disso, boas soluções ergonómicas e iluminação adequada ajudam a minimizar o stress físico e mental.
Cultura e clima organizacional da empresa.
Equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.

Uma gestão adequada destes componentes irá impactar positivamente três aspetos essenciais em qualquer organização:

Reduz o absentismo e o turnover dos profissionais;
Promove a atração e a retenção de talentos;
Melhora a motivação dos trabalhadores – o que se traduz no aumento dos níveis de produtividade.

Um estudo da Universidade Erasmus Roterdão, da Universidade de Oxford e do MIT, apoia a clara conexão entre a felicidade dos trabalhadores e a sua produtividade. O aumento da felicidade em 1 ponto (numa escala de 0 a 10) correspondeu a uma melhoria de 12% na produtividade. Assim, depreende-se que a promoção do bem-estar no local de trabalho traz imensos benefícios para qualquer empresa.

Que estratégias poderá adotar para melhorar o bem-estar no local de trabalho?

O verdadeiro desafio está em conseguir colher esses múltiplos benefícios, articulando as necessidades da empresa com uma gestão de pessoas adequada e empática. Assim, é preciso repensar a forma de olhar para as organizações por parte de quem as gere. O esforço de promover um bom ambiente laboral deve começar no topo da hierarquia e cabe aos líderes apoiar cada vez mais as iniciativas de bem-estar.

É crucial não pensar apenas no valor que os trabalhadores acrescentam à sua organização, mas como podem as empresas contribuir para o bem-estar dos colaboradores.

Promover o bem-estar físico e mental

Iniciativas como programas de saúde e bem-estar no trabalho, incentivar atividade física ou acesso a ginásios, são ótimas formas de ajudar os profissionais a manterem-se saudáveis e produtivos.

Além disso, o bem-estar no local de trabalho está intimamente ligado à saúde mental. Embora esta tenha sido menosprezada durante décadas, hoje as empresas encontram-se mais empenhadas em evitar casos de burnout, isto é, casos de profissionais que trabalham até à exaustão e adoecem em nome da produtividade. Em vez de valorizar o tempo de trabalho excessivo como sinónimo de produtividade, as empresas estão cada vez mais a focar-se em resultados e eficiência. É crucial adotar uma cultura que privilegie a eficácia sobre a quantidade de horas trabalhadas, promovendo um ambiente onde o desempenho e a qualidade do trabalho sejam mais valorizados que uma mera presença física prolongada. Para apoiar esta abordagem, alternativas como horários flexíveis, trabalho remoto e incentivos a pausas frequentes ao longo do dia podem ser implementadas para evitar o desgaste excessivo e melhorar o bem-estar geral dos colaboradores.

Obviamente, o tópico do bem-estar é complexo devido à subjetividade inerente do conceito. Contudo, como os profissionais passam grande parte do quotidiano no trabalho, as organizações têm mesmo de aplicar estratégias abrangentes, para protegerem o bem-estar físico e mental das suas equipas. De um ponto de vista prático, esta é a chave para a produtividade sustentável, e do ponto de visto humano, o bem-estar no trabalho é uma das razões basilares para o sentimento de satisfação e felicidade com a vida.

Em resumo, valorizar o bem-estar no ambiente de trabalho é essencial para aumentar a produtividade e a satisfação dos colaboradores. Promover uma cultura que priorize a saúde e o equilíbrio, em vez de apenas o tempo de trabalho, resulta num melhor desempenho e num ambiente mais positivo e sustentável.

Thomas Marra